Vamos turbinar nossa digestão e dar adeus ao inchaço?

 

Em 1 litro de água coloque 2 colheres rasas de sopa de sementes de erva doce, deixe ferver. Ao alcançar fervura desligue, acrescente o suco de 1 limão.

Coe e coloque em uma garrafa térmica.

A erva doce ajuda na digestão, diminui o inchaço ocasionado por retenção de líquidos. O limão é fonte de vitamina C e auxilia na limpeza do fígado.

 

Ótimo para acompanhar as refeições ou para saborear após.

 

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Eduarda Araújo
Blogueira
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