• Marabá Diário

Já provou esse chá???


Autora: Bruna Araújo -


A tangerina é uma fruta cítrica, aromática e rica em vitaminas e minerais, como a vitamina A, C, flavonoides, fibras, antioxidantes, óleo essencial e potássio. Graças as suas propriedades, possui diversos benefícios para a saúde, melhorando a saúde intestinal e estimulando o sistema imune.


O limão é rico em vitamina C, o limão ajuda a fortalecer as defesas do corpo para prevenir várias doenças. Também é uma boa fonte de potássio, magnésio, cálcio e fósforo. O limão ainda possui várias propriedades benéficas ao organismo, tais como: bom para a circulação (redução da pressão arterial), ajuda a digestão, previne alguns tipos de câncer, reduz os níveis de colesterol, adstringente, antibacteriano e antiviral. Utilizado como gargarejo, o limão é bom para aliviar a dor de garganta, úlceras na boca e gengivite. Além disto, o limão possui uma substância própria denominada limoneno que protege o corpo contra os efeitos destrutivos dos radicais livres.

Chá de tangerina e limão


Dica de Chá de tangerina com limão


Ferva 100ml de água, após levantar fervura desligue. Acrescente o suco de 1 tangerina grande e madura, o suco de meio limão médio e está pronto.


Agora é só saborear e usufruir dos benefícios dessa delícia.


Gostou da Dica?

Faz, e depois me conta o que achou.







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